Bolo Incrível Sem Açúcar Sem Farinha de Trigo e Sem Leite Funcional Rico em Fibras

Bolo Incrível Sem Açúcar Sem Farinha de Trigo e Sem Leite Funcional Rico em Fibras

Autorculinariaterapia
Avaliação

Aprenda como fazer esse bolo delicioso, funcional e nutritivo sem açúcar, sem farinha de trigo e sem leite. Uma dica valiosa para você cuidar da sua saúde sem abrir mão do sabor e de um docinho Divino para alegrar sua vida. Simplesmente FANTÁSTICO!!!!

Ingredientes:

 Meia xícara de chá de óleo ( 100 ml).100 ml do óleo ou gordura de sua preferência.
 4 bananas nanicas grandes bem maduras sem a casca.
 3 ovos inteiros.
 2 xícaras de chá de uvas passas escuras sem sementes ( 230 g no total).na xícara de 200 ml de capacidade (ml=mililitro, medida para líquidos) cabe 115 g uvas passas, pois cada sólido tem diferentes densidades ( g=grama, medida para sólidos).
 2 xícaras de chá de aveia,flocos ou flocos finos, ( 200 g no total)na xícara de 200 ml de capacidade (ml=mililitro, medida para líquidos) cabe 100 g de aveia, pois cada sólido tem diferentes densidades ( g=grama, medida para sólidos).
 1 colher de sopa de fermento para bolo ( 20 g).

Modo de fazer:

1

Comece batendo no liquidificador o óleo com as bananas e os ovos até ficar totalmente liquidificado.

2

Em seguida adicione as uvas passas e a aveia e bata começando pelo pulsar no liquidificador até atingir uma textura pastosa.

3

Agora adicione o fermento para bolo e misture com uma colher.

4

Despeje em forma de furo central de 20 cm de diâmetro por 8 cm de altura untada apenas com óleo.

5

Asse em forno preaquecido 180° por aprox 30 min ou até o bolo ficar douradíssimo.
Desenforme totalmente frio.

Bom apetite!!!!

Dine e Zinha

Compartilhar TweetSalveCompartilhar

Ingredientes

 Meia xícara de chá de óleo ( 100 ml).100 ml do óleo ou gordura de sua preferência.
 4 bananas nanicas grandes bem maduras sem a casca.
 3 ovos inteiros.
 2 xícaras de chá de uvas passas escuras sem sementes ( 230 g no total).na xícara de 200 ml de capacidade (ml=mililitro, medida para líquidos) cabe 115 g uvas passas, pois cada sólido tem diferentes densidades ( g=grama, medida para sólidos).
 2 xícaras de chá de aveia,flocos ou flocos finos, ( 200 g no total)na xícara de 200 ml de capacidade (ml=mililitro, medida para líquidos) cabe 100 g de aveia, pois cada sólido tem diferentes densidades ( g=grama, medida para sólidos).
 1 colher de sopa de fermento para bolo ( 20 g).

instruções

1

Comece batendo no liquidificador o óleo com as bananas e os ovos até ficar totalmente liquidificado.

2

Em seguida adicione as uvas passas e a aveia e bata começando pelo pulsar no liquidificador até atingir uma textura pastosa.

3

Agora adicione o fermento para bolo e misture com uma colher.

4

Despeje em forma de furo central de 20 cm de diâmetro por 8 cm de altura untada apenas com óleo.

5

Asse em forno preaquecido 180° por aprox 30 min ou até o bolo ficar douradíssimo.
Desenforme totalmente frio.

Bom apetite!!!!

Dine e Zinha

Bolo Incrível Sem Açúcar Sem Farinha de Trigo e Sem Leite Funcional Rico em Fibras
(Visited 1.018.487 times, 8.871 visits today)

4 comentários sobre “Bolo Incrível Sem Açúcar Sem Farinha de Trigo e Sem Leite Funcional Rico em Fibras

  1. Esse bolo é delicioso. Faço sempre! Simplesmente Amoooooo e recomendo!

  2. Adorei a idéia e já vou fazer

  3. Sempre faço e acrescento castanha do Pará picada em tamanho grande, fica muito bom.

  4. amei esse bolo muito fácil